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奄美大島のマクロビオティック料理教室 五福(うふ)-いのちをつなぐ口福ごはん- 

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2013年9月12日

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2013年9月12日 / 最終更新日時 : 2013年10月20日 ufu Information

10/7(月)うふめし・玄米パエリア

  山梨の郷土料理・ほうとうを麺から手作り、秋のサラダをぶどうとゴマのソースでいただきます。 玄米粉を使ったかぼちゃの折りこみスコーンも絶品で盛りだくさんですよ~!! お見逃しなく! 10/7(月)10時~ 4 […]

2013年9月12日 / 最終更新日時 : 2013年10月7日 ufu Information

10/22(火)、26(金)うふかし・米粉のタルト追加決定!!

他にも栗蒸し羊羹&南京ソース、簡単アップルパイも作ります♪ 玄米おむすび&味噌汁付 4,000縁    

2013年9月12日 / 最終更新日時 : 2013年9月22日 ufu 未分類

10/24(木)13時~うふカフェ

10時~の『わたしのトッポンチーノ』のワークショップ後のランチにのみ参加することができます。 初めての方限定です。 1,500円(うふランチ&デザート&タンポポコーヒー) ※開催の決定は3日前までにご連絡します。

2013年9月12日 / 最終更新日時 : 2013年9月12日 ufu 未分類

9/15まで!奥出雲のお醤油などのご予約。

好評のアヴェリーヌ先生の故郷、島根県・奥出雲のお醤油、つぶつぶ玄米餅、米ぬか天然酵母パン(卵・乳不使用)、自然農のブルーベリージャム(てんさい糖!)のご予約は9/15(日)までです。 ※パンに関してのみ21(昼以降)、2 […]

2013年9月12日 / 最終更新日時 : 2013年9月16日 ufu Information

10/18(金)包丁研ぎクラス

日程が変更になりました! 年末年始のお料理作りのためにピカピカのよく切れる包丁にしましょう♪ マクロビオティックでの包丁の選び方、包丁の研ぎ方を実践を通して学びます。 よく切れる包丁は素材にとっても、作る人にとっても心地 […]

最近の投稿

陰陽五行クラス

2013年9月11日

Gokanコース

2013年8月23日

うふかしレシピ

2013年8月22日

7/3(月)10時〜米粉のチュロスと緑豆のチェー

2023年6月13日

7/6(木)10時〜天然酵母のピタパンとフムス

2023年6月11日

7/3(月)10時〜あべゆりさんのこんまり流片づけのお話会・Eriのスイーツ付き

2023年6月6日

5/29(月)10時〜生八ッ橋と胡麻おこし

2023年5月1日

5/4(木)10時〜巻き寿司クラス

2023年4月22日

One Peaceful World コース(全6回)平日クラス@奄美、受付中(オンラインも)

2023年3月9日

3/14(火)10時〜九星氣学カフェ

2023年3月3日

中級コース

2023年2月19日

オリジナル玄米ミキクラス@奄美、オンライン

2023年2月15日

3/2(木)10時〜九星氣学カフェ

2023年2月11日

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