2022年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 ufu Class One Peaceful World コース（全６回）平日クラス＠奄美 受付中 【One Peaceful World コース】 ココロやカラダが嬉しくなるお食事ってどういうもの？ そんなお食事を作って食べるようになるとどんな変化が起きる？ 食べたものが肉体だけでなく、見えない気持ちや思いまでを作る […]
2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 ufu Class マクロビオティックおせちクラス＠奄美、リクエスト受付中 お重に入れる華やかなメニューですが いつもの食材で作る、新年を整える食養メニューです 常備菜やお弁当のメニューにとずっと定番で使えますよ おせち① お煮しめ 七福なます いろいろナッツのたたきごぼう カニの爪風 甘味料不 […]
2022年10月11日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 ufu Information プライベートレッスン＠奄美 One Peaceful Worldコース 包丁研ぎクラス 離乳食クラス 玄米ミキクラス その他単発クラス などすべてのクラスは定員に達さないと開講されません。 定員に満たなくても好きな日時でお一人で受けたい、お友達と受 […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 ufu Information ２０２２年９月中級コース＠奄美、リスタート！ 福岡で開催していた中級コースを皆様の熱いリクエストに応えて復活させることにしました。 6回コースではマクロビオティックを日常生活に取り入れるための全体像をお伝えしましたが 中級コースでは陰陽五行に対応した臓器の部分をもっ […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 ufu Class １１/１６（水）、２９（月）１０時〜たかきびハンバーグとキャロットスープ＠奄美 単発レッスンです 体験クラスとしても受けていただけます ✴︎たかきび蓮根ハンバーグ お弁当にもお子様にも男性にも好評のハンバーグ ✴︎スパイス香るキャロットスープ 紫外線を浴びたお肌に◎ ポタージュの基本をマスターしまし […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 ufu Class １１/１３（日）初めての楽健寺酵母パンクラス＠奄美 息子の園に持たせている無塩無糖・卵乳製品不使用ロールパンを教えて欲しいとのリクエストがあり開催します 卵や乳製品にアレルギーのある方、控えたい方 パン作りに興味のある方 幼児期のパンを手作りしたい方 など とても初歩的な […]
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2022年10月11日 ufu Information ９/２８（水）１２時〜マクロビオティックお食事体験会 マクロビオティック料理を食べて体験 食べながら、マクロビオティックのお話や皆様との質疑応答にもおこたえします。 ワンプレートにマクロビオティックスイーツとドリンク 【日時】 １２時〜１４時くらい（配膳や後片付けのご協力を […]
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 ufu Class １０/２（日）マクロビオティック離乳食クラス 【マクロビオティック離乳食クラス】 あるようでなかったマクロビオティックの離乳食クラス。 お子様の成長に合わせたお食事とは？ 味付けは？食材は？ マクロビオティックにおける離乳食を理論からお伝えするクラスです。 子育てに […]
2022年9月15日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 ufu Class ９/１６（金）ベジチンジャオロースと杏仁豆腐風＠奄美 お肉を使わないチンジャオロース 牛乳やシロップを使わない杏仁豆腐 どちらも夏に大活躍！ ぜひマスターしましょう♪ 【日時】 １０時〜１３時くらい 【料金】 ４，４００円 【持ち物】 エプロン、三角巾、ハンドタオル 【講師 […]
2022年7月7日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 ufu Class ７/１５（木）午後〜奄美伝統菓子クラス@奄美 奄美伝統菓子クラス 黒糖ふくらかん はったい粉餅 日常のおやつや人が集まる時に作れるようになるといいですね！ どなたでもご参加いただけます お申込、お問い合わせは eri.macro@gmail.com Eriまで
