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奄美大島のマクロビオティック料理教室 五福(うふ)-いのちをつなぐ口福ごはん- 

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2017年5月10日 / 最終更新日時 : 2017年6月2日 ufu うふカフェ

Eriの口福ごはん会

5月は目まぐるしく外で活動。 パリ、ノルウェー、富士山 現地に行かないとわからないことがたくさん。 各地の今。 食事情。 本当のマクロビオティックとは、、 気づきがいっぱいの旅。 何が起きたのか、、 何をして来たか、、、 […]

2017年5月10日 / 最終更新日時 : 2017年6月2日 ufu Information

6月の発酵部は楽健寺酵母!

Nicoさんに楽健寺酵母の作り方、育て方を教わりましょう。 育てた酵母で何を作るかはお楽しみ。 Eriはそれに合わせておいしい発酵食を作ります♪ 詳細はComing soon! 久々の日曜クラスです。 6/25(日)10 […]

2017年5月10日 / 最終更新日時 : 2017年6月14日 ufu Gokanコース

平日、土日祝日Gokanコース始まります。

マクロビオティックを始めたい 自己流でやっているけどちゃんと学びたい 学んだけれど、変化がない、苦しい、続かない、、 などなど どんな方にも 生き方 考え方 あり方 に気づきや、学び、変化があるコースです。 マクロビオテ […]

2017年5月10日 / 最終更新日時 : 2017年6月2日 ufu うふカフェ

5月6月うふカフェスイーツ編開催!

いつものうふカフェはみんなでランチ♪ ですが今回は専属講師がスイーツを作ってお待ちしております。 白砂糖、乳製品、卵不使用の体に優しいツイーツとたんぽぽコーヒーでほっこりお過ごしください^ ^ マクロビオティックって何? […]

2017年5月2日 / 最終更新日時 : 2017年5月6日 ufu Information

5/11(木)イベント会場について

∀KIKO EXHIBITION 2017  SUPER PEACE Vol.3 ー REAL ー ∀KIKO&NOBUYAさんのアートユニットARTGYPSYと ミュージシャンPIKALE☆さんによる「ART […]

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陰陽五行クラス

2013年9月11日

Gokanコース

2013年8月23日

うふかしレシピ

2013年8月22日

公式LINEスタート

2024年1月17日

九星氣学オンライン個別コンサル

2024年1月17日

九星氣学講座(オンラインもあり)

2024年1月17日

2/1(木)、2/11(日)味噌作りクラス

2024年1月3日

12/10(日)10時〜奄美伝統菓子クラス

2023年11月19日

7/3(月)10時〜米粉のチュロスと緑豆のチェー

2023年6月13日

7/6(木)10時〜天然酵母のピタパンとフムス

2023年6月11日

5/29(月)10時〜生八ッ橋と胡麻おこし

2023年5月1日

5/4(木)10時〜巻き寿司クラス

2023年4月22日

One Peaceful World コース(全6回)平日クラス@奄美、受付中(オンラインも)

2023年3月9日

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