2015年3月3日 / 最終更新日時 : 2015年3月16日 ufu お手当て・望診クラス 上級コース日程 木①クラス→3/25(水)、3/28(土) 木②クラス→4/28(火)、4/26(日) ベーシック2－1以上、卒業生対象でその月の中級を受けている方は受けられます。 再受講割引あり。
2015年3月3日 / 最終更新日時 : 2015年3月3日 ufu Class 中級コース日程 3月の『木・肝臓』クラス→3/6(金)、3/14(土) 4月の『木・胆のう』クラス→4/3(金) 4/18(土) ベーシック2－1以上の方、卒業生対象。 再受講割引あり。
2015年2月8日 / 最終更新日時 : 2015年2月11日 ufu Information 3/4(水),14(土)13時半～うふかし・桜餅 リクエストにお応えして春のスイーツを作ります。 桜餅が手作りできたら素敵！ 簡単に作れるようにアレンジしてあるので気軽に作れるようになりましょう～♪ ◆マクロビオティックの基本のあんこの作り方 ◆桜餅 ◆よもぎと桜の米粉 […]
2015年2月3日 / 最終更新日時 : 2015年2月3日 ufu Information 3/26(木)、28(土)10時～上級コース『木①』クラス お手当と望診を陰陽五行にそって学んでいきます。 始めに望診をみんなでワークします。お手当はクッキングはなく、うふのデモを見て、飲んだり貼ったり。 お昼はうふのお手当ごはん付き。 ベーシックコース卒業生または2－1以上の方 […]
2015年2月3日 / 最終更新日時 : 2015年2月8日 ufu Information 3/6(金)、14(土)10時～中級コース『木・肝臓』クラス 陰陽五行にそって各臓器の構造や働き、病気を学んでいきます。 お料理は陰陽五行にそったメニュープランニングの仕方を身につけていただき、各臓器にダイレクトに届くものを5～6品作ります。 ベーシックコース卒業生または2－1以上 […]
2015年1月26日 / 最終更新日時 : 2015年1月26日 ufu Information うふめし・特別ライスミルククラス追加！1/31(土)、2/15(日)、3/2(月)10時～ 1/19(月)に放送されたFBSめんたいワイドの特集で作ったメニューを大公開。 ライスミルクは使い方によってまるで乳製品のような味の深みが楽しめます。 しかも脂分が少なく体の負担が少ないのでぜひ日常に取り入れてみてくださ […]
2015年1月19日 / 最終更新日時 : 2015年1月19日 ufu うふめしレシピ 特別クラス緊急開催！1/31(土)10時～うふめし・ライスミルクメニュー 1/19(月)に放送されたFBSめんたいワイドの特集で作ったメニューを大公開。 ライスミルクは使い方によってまるで乳製品のような味の深みが楽しめます。 しかも脂分が少なく体の負担が少ないのでぜひ日常に取り入れてみてくださ […]
2015年1月18日 / 最終更新日時 : 2015年1月18日 ufu Information 2/6(金)10時～うふめし・ベジチーズ追加 1/25(日)、2/14(土)13時半頃～のクラスが大人数になったため新たにもう1日設定しました。 新年始めのうふめしはみんなでお鍋を囲みましょう～。 モリモリ盛りだくさんの内容です。 ベジチーズはまるで乳製品です！ お […]
2015年1月6日 / 最終更新日時 : 2015年1月6日 ufu Gokanコース 4月からの初級コースの募集開始！ 長らくお待たせしました。 新規の募集を久しぶりに開始します。(2015年の募集はこれ以降は予定していません。) マクロビオティックを実践するにあたっての基本がぎっしりつまったコースです。 初級コースに入るとうふかし、うふ […]
2014年12月31日 / 最終更新日時 : 2014年12月31日 ufu Information 2/14(土)13時半頃～うふめし・ベジチーズ＆すき焼きクラス追加！ 1/25(日)13時半頃～のクラスが大人数になったため新たにもう1日設定しました。 午前中の味噌づくりワークショップから引き続き受けられるようにしてあります。 クラスを変更してもよいという方はご協力ください♪ 新年始めの […]
