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奄美大島のマクロビオティック料理教室 五福(うふ)-いのちをつなぐ口福ごはん- 

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2014年8月17日 / 最終更新日時 : 2014年8月17日 ufu Information

ステップアップクラス・お手当望診クラスの価格改定

9月より価格の改定を行います。 ご確認、ご了承お願いします。 ステップアップクラス 6,000円 お手当・望診クラス  8,000円 ※再受講の方は割引あり 来年度はこれらのクラスの開講は未定です。 開講する場合リニュー […]

2014年8月9日 / 最終更新日時 : 2014年8月17日 ufu Gokanコース

ベーシックコースの価格改定。

8月下旬よりベーシックコースの価格を改定します。 各ステップ(3回)ごとに15,000円になります。 ご確認・ご了承お願いします。 なお、ただいま開催中のベーシックプログラムは 8/29(金)19時スタートの平日夜クラス […]

2014年8月8日 / 最終更新日時 : 2014年8月8日 ufu Information

8/28(木)13時頃~うふカフェ

7/17(木)13時頃から(トッポンチーノワークショップが終わり次第)うふカフェOPENです。 初めての方限定で、体験教室のかわりとしてご利用いただけます。 ご予約は3日前まで 1500円 スイーツ&ドリンク付

2014年7月11日 / 最終更新日時 : 2014年7月26日 ufu Information

8/8(金)10時~、10(日)13時半頃~ 新作うふかし!

お待たせしました!! 体にやさしい夏のおやつです。 焼き締めた小麦スイーツは簡単でおいしいですが体への負担は大! マクロビスイーツだからといって安心していてはいけません。 今回は小麦も使わず、ベイクドもせず、素材の甘みで […]

2014年7月11日 / 最終更新日時 : 2014年8月5日 ufu Information

8/22(金)、24(日)10時~新作うふめし!

お待たせしました!! 新作うふめしはイタリアンです♪ 夏野菜をうまくエネルギー調節して取り入れましょう。 デザートが絶品ですよ~。 ◆ラタトゥイユ ◆クスクスのセルクルサラダ・ミントソース ◆美肌のための人参ラペ ◆葛餅 […]

2014年7月6日 / 最終更新日時 : 2014年7月6日 ufu Information

7/17(木)13時頃~うふカフェ

7/17(木)13時頃から(トッポンチーノワークショップが終わり次第)うふカフェOPENです。 初めての方限定で、体験教室のかわりとしてご利用いただけます。 ご予約は3日前まで 1500円 スイーツ&ドリンク付

2014年6月16日 / 最終更新日時 : 2014年6月20日 ufu Gokanコース

平日午前/夜のベーシックコース募集。

どちらも人数が集まり次第開催予定です。 まずはエントリーください。 夜クラスは 8/29(金)19時~スタートの金曜夜クラス(始めの日程から変更されました) 平日クラスは 9/11(木)10時~スタートの木曜クラス の予 […]

2014年6月4日 / 最終更新日時 : 2014年6月23日 ufu Information

7/18(金)、28(月)10時~うふめし・カレー

小麦粉と油をたっぷり使うルーを使わない、さっぱりとした野菜たっぷりのカレーとそれにあうメニューです。 定番の車麩のカツをカラッとジューシーに仕上げるには?? コーンスープはレストラン仕込の技を伝授!豆乳も使わずにクリーミ […]

2014年6月4日 / 最終更新日時 : 2014年6月9日 ufu Information

7/11(金)10時~,7/13(日)うふかし・アイス

毎年恒例のうふかし・アイス、今年もやります。 乳製品も使わない!アイスクリーマーも必要ない!途中かき混ぜる必要もない! なのにクリーミーでとろけるおいしさ。 2種類!のお味に本物より断然おいしいチュイールをトッピングしま […]

2014年4月20日 / 最終更新日時 : 2014年4月20日 ufu Information

5/5(月・祝)10時~うふめし・酢豚開催!

久しぶりのうふめしです! G・Wの楽しみとしてぜひマクロビ中華を味わって習得しましょう~♪ ◆マクロビ酢豚 ◆ちまき風炊き込みごはん ◆生春巻き・ピーナッツソース ◆ココナッツ団子 4,500円

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九星氣学オンライン個別コンサル

2024年1月17日

九星氣学講座(オンラインもあり)

2024年1月17日

2/1(木)、2/11(日)味噌作りクラス

2024年1月3日

12/10(日)10時〜奄美伝統菓子クラス

2023年11月19日

7/3(月)10時〜米粉のチュロスと緑豆のチェー

2023年6月13日

7/6(木)10時〜天然酵母のピタパンとフムス

2023年6月11日

5/29(月)10時〜生八ッ橋と胡麻おこし

2023年5月1日

5/4(木)10時〜巻き寿司クラス

2023年4月22日

One Peaceful World コース(全6回)平日クラス@奄美、受付中(オンラインも)

2023年3月9日

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