2018年5月8日 / 最終更新日時 : 2018年5月27日 ufu Class ７/１（日）１０時〜 大人気！包丁研ぎクラス いつも定期的にリクエストがあるこのクラス。 包丁が研げるようになりたい！ちゃんと学びたい！！ という方が意外と多いです。 切れる包丁でお料理するとお料理の出来栄えが一気にアップします。 自分にも包丁にも素材にもストレスが […]
2018年5月8日 / 最終更新日時 : 2018年5月14日 ufu Class 基本からの６回コース 【One Peaceful World コース】 ココロやカラダが嬉しくなるお食事ってどういうもの？ そんなお食事を作って食べるようになるとどんな変化が起きる？ 食べたものが肉体だけでなく、見えない気持ちや思いまでを作る […]
2018年4月10日 / 最終更新日時 : 2018年4月10日 ufu Class ４/２５（水）料理教室、４/２７（金）ディナービュッフェ＠奄美大島 奄美大島でのご縁をいただきクラスをやらせていただきます。 福岡からは飛行機で一時間ちょっとで熊本や大分に行くより意外と近かったりします。 自然が豊かで土地のエネルギーがパワフルなので、採れる作物もとってもエネルギッシュ。 […]
2018年3月4日 / 最終更新日時 : 2018年3月7日 ufu Class ４/１（日）４/４（水）、五福（うふ）８周年記念 ２０１０年４月４日に五福をオープンして早８年！ いよいよ９年目に突入します。 今までさらりと何もせずに過ごしてきた４月４日。 今年は面白い会をやります。 初めての方でもどなたでも参加できます。 Eriの料理を食べてみたい […]
2018年2月21日 / 最終更新日時 : 2018年3月13日 ufu Class ５/７（月）８（火）KMI認定「クシマクロビオティックス・コンシェルジュ」資格講座開催 コース卒業生から、これからマクロビオティックを始めるという方まで対応できる講座になります。座学だけなので男性や専門職の方にも好評です。 久司道夫（ＫＭＩ）認定資格、世界唯一の「マクロビオティック理論」資格講座。 この講座 […]
2018年2月21日 / 最終更新日時 : 2018年2月21日 ufu Class ３/３０（金）１０時〜こうじ作りワークショップ マクロビオティックと発酵は切っても切れないご縁。 お味噌、お醤油に始まり、塩麹や甘酒など手作りされる方も昨今増えてきました。 そこで、もう一歩進んで 発酵マニアのあず実さんから こうじを家で手作りする方法を学びましょう！ […]
2018年1月25日 / 最終更新日時 : 2018年3月1日 ufu Class 基本からの６回コース ４/７（土）土日祝日クラス、４/１６（月）平日クラス始まります。 【One Peaceful World コース】 ココロやカラダが嬉しくなるお食事ってどういうもの？ そんなお食事を作って食べるようになるとどんな変化が起きる？ 食べたものが肉体だけでなく、見えない気持ちや思いまでを作る […]
2017年12月21日 / 最終更新日時 : 2018年1月23日 ufu Class １/１１（木）,２/１１（日）カムカム開運！おむすびクラス。 幻のカムカムクラス復活！！ エネルギーの高い日を選んで行います。 節分の前と後に行うことに意味があります。 その違いを感じてください。 これをもちましていったんカムカムクラスは一旦終了となります。 体験したことのない方は […]
2017年12月21日 / 最終更新日時 : 2017年12月21日 ufu Class ２/１９（月）１０時〜 ミツロウエコラップ作りワークショップ 【ミツロウエコラップワークショップ】 知りたかった！ラップを使い捨てする罪悪感から解放される！！と人気のクラス。１月は早々に満席になってしまったので、ご要望にお応えして２月もやります。 ご家庭にある道具をうまく使いこなし […]
2017年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年3月6日 ufu Class ２/４（日）５（月）１０時〜 九星気学クラス 満員御礼！ マクロビオティックの新年は２月４日から。 ２月３日の節分を境にエネルギーが変わります。 ２０１７年はどんな年でしたか？ ２０１８年はどんな年になる？ そんな話を含め恒例行事のように 毎年、必ず受けます！とリピーターが多い […]
