１２/２１（水）おせち①クラス＠奄美

おせち①は基本中の基本メニュー
一般的なおせちのように味が濃くなく、酒・みりん・砂糖も使わずに素材の持ち味を生かします。年末年始の食の乱れを整ええる食養メニューで新年をお迎えしましょう

【内容】
お煮しめ
七福なます
いろいろナッツのたたきごぼう
カニの爪風揚げ物
甘味料不使用黒豆コンポート

【日時】
１０時〜１３時くらい（人数によります）

【持ち物】
エプロン、三角巾、ハンドタオル

【料金】
４名以上で開催１１，０００円
３名以下１５，０００円
プライベートレッスンは別料金で承ります

体験クラスとして受けていただけますが、体験クラスは単発クラス１回のみ受講可能です

【講師】
Eri
国立理系大学卒業後、六花亭製菓株式会社にて料理の道に進む。その後あらためて料理を学ぶため、辻調理師専門学校で和洋中の基礎を学ぶとともにテーブルコーディネート、点心、製菓も専攻。並行してクシマクロビオティックスのスクールにて上級まで卒業。その後、マクロビオティック料理人に転向し東京の老舗マクロビオティックレストラン、チャヤマクロビオティックスにて銀座・日比谷店オープニングに携わる。マクロビオティックが広がるには、皆が各家庭で作れるようになることが必要だと気付き講師に転向。マクロビオティックの世界的権威である久司道夫氏認定校にて講師を務め、推薦により同氏よりインストラクターの認定を受ける。マクロビオティック本３冊の料理に携わる。２０１０年地元福岡で教室・五福（うふ）を始める。その活動が評価され、東大にて２０１４年クシマクロビオティックコンシェルジュアワードを同氏より受賞。２０１６年マクロビオティックの聖地であるアメリカ・ボストンのクシインスティテュートに長期滞在して学びを深め、リーダーシッププログラムLevel１〜３取得。帰国後はノルウェー、パリ、日本各地でいのちをつなぐ・いのちを輝かせる料理、Eriの「口福ごはん」でイベント出店や出張クラス、出張料理人としても活動を始める。
今まで五福（うふ）だけでも実人数１０００人以上を指導。
マクロビオティックを２０年以上実践、講師歴１７年。

【お申し込み方法】

お名前、メールアドレス、お電話番号を明記の上
ufu.macro@gmail.com（Eri）まで

携帯の迷惑メール設定等により返信できない場合があります。
設定を解除していただくかパソコンからお願いします。