2021年9月11日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 ufu Class 10/5(火)卒業生・在校生のための月一クラス@奄美 10月は2クラス分の特別クラスになります ✴︎たかきび蓮根ハンバーグ お弁当にもお子様にも男性にも好評のハンバーグ ✴︎キャロットスープ 紫外線を浴びたお肌に ポタージュの基本にアレンジして少しスパイスを効かせました ✴ […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月20日 ufu Class プライベートレッスン@奄美 One Peaceful Worldコース 包丁研ぎクラス 離乳食クラス 玄米ミキクラス その他単発クラス などすべてのクラスは定員に達さないと開講されません。 定員に満たなくても好きな日時でお一人で受けたい、お友達と受 […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 ufu Class Newクラス『妊娠中のマクロビオティック』@奄美&オンライン 『妊娠中のマクロビオティック』クラス 妊娠初期、中期、後期に分けて食べ方、過ごし方、お手当等をご紹介します。 妊娠期間中は新たな命ができる大切な時間です。 お母さんが妊娠中に食べたものがその子の一生の体質を決めると言って […]
2021年2月17日 / 最終更新日時 : 2021年10月6日 ufu Class One Peaceful World コース(全6回)平日クラス@奄美 【One Peaceful World コース】 ココロやカラダが嬉しくなるお食事ってどういうもの? そんなお食事を作って食べるようになるとどんな変化が起きる? 食べたものが肉体だけでなく、見えない気持ちや思いまでを作る […]
2021年2月3日 / 最終更新日時 : 2021年2月17日 ufu Class 2/24(水)スタート One Peaceful World コース(全6回)平日クラス@奄美 【One Peaceful World コース】 ココロやカラダが嬉しくなるお食事ってどういうもの? そんなお食事を作って食べるようになるとどんな変化が起きる? 食べたものが肉体だけでなく、見えない気持ちや思いまでを作る […]
2020年12月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月13日 ufu Class 2/2(火)2021年九星氣学講座@奄美 マクロビオティックの新年は2月3日から。 2月2日の節分を境にエネルギーが変わります。 2020年はどんな年でしたか? 2021年はどんな年になるでしょうか? そんな話を含め恒例行事のように 毎年、必ず受けます!とリピー […]
2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年10月7日 ufu Information 12/30(水)お節クラス@奄美 リクエストにより奄美での初めてのお節クラスを開催します。 福岡では4バージョンのお節メニューを毎年何日もかけてやっていましたが 今回はオーソドックスな1バージョン目です。 【内容】 ◆お煮しめ ◆七福なます ◆ナッツのた […]
2020年9月15日 / 最終更新日時 : 2021年12月24日 ufu Class マクロビオティック離乳食クラス@奄美 【マクロビオティック離乳食クラス】 あるようでなかったマクロビオティックの離乳食クラス。 もちろん動物性は使いません。 使わない方がよい理由もお話しします。 お子様の成長に合わせたお食事とは? 味付けは?食材は? マクロ […]
2020年7月17日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 ufu Class One Peaceful World コース(全6回)プチ短期集中@奄美 前半、後半2日間で終わらせるプチ短期集中講座です。 残席わずか。 【One Peaceful World コース】 ココロやカラダが嬉しくなるお食事ってどういうもの? そんなお食事を作って食べるようになるとどんな変化が起 […]
2018年9月5日 / 最終更新日時 : 2018年9月5日 ufu Information 9/17(月・祝)奄美大島にて口福ごはんランチ 奄美大島、土盛海岸のwaoaiさんでの素敵イベントでEriの口福ごはんランチを作らせていただきます。 数量限定ですのでお早めにどうぞ。