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奄美大島のマクロビオティック料理教室 五福(うふ)-いのちをつなぐ口福ごはん- 

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2014年1月5日 / 最終更新日時 : 2014年1月11日 ufu Information

ステップアップクラス日程

ベーシック2-1以上の方ならどなたでも受けられます。 『水・生殖器』→1/9(木)19時~、1/11(土)、14(月)10時~ 『木・肝臓』→3/5(水)、9(日)10時~ 5,500円

2014年1月5日 / 最終更新日時 : 2014年1月5日 ufu Information

1・2月のうふかしれしぴ日程

◆花びら餅(黒ゴマ汁粉・フルーツクランブル、七穀粥付!) 1/23(木)10時~ 2/1(土)10時~ ◆レモンクリームタルト(小麦粉不使用オートミールクッキー・大根もち、うふおむすび&味噌汁付!) 2/7(金)10時~ […]

2014年1月5日 / 最終更新日時 : 2014年1月5日 ufu Information

1・2月のうふめし・アンコール日程。

◆親子丼(アラメのサラダ・長ネギとこんにゃくの味噌ビネガー・かぼちゃのティラミス) 1/19(日)10時~ ◆巻き寿司(裏巻・上巻・とてすて汁・トリュフ) 1/27(月)10時~ ◆マスタード丼(わかめのミモザサラダ・ハ […]

2014年1月5日 / 最終更新日時 : 2014年1月5日 ufu Gokanコース

2月からのベーシックコースのご予約受付中!

2/4(火)10時~スタートの平日火曜クラス。 2/9(日)10時~スタートの日曜・祝日クラス。 新年、新たな気持ちでマクロビオティックを学びたいという方、お待ちしております♪ ※2回目以降の日程は集まったクラスメートの […]

2013年12月20日 / 最終更新日時 : 2013年12月20日 ufu Information

うふカフェ日程

1/9(木)10時~ 2/6(木)10時~ 初めての方限定。 体験教室のかわりとしてご利用いただけます。 クラスを始める前に教室の味を食べてみたい、雰囲気を知りたいという方、お待ちしております♪ 1,500円(うふスイー […]

2013年11月30日 / 最終更新日時 : 2013年12月1日 ufu Gokanコース

来年のベーシックコースのご予約開始!

火曜日クラスと土日クラスを設定しています。 (ほか月曜クラス、金曜クラス、夜クラスも随時受付中!) 2/4(火)10時~火曜クラススタート 2/9(日)10時~日祝クラススタート(以降、祝でも可) クラスの進むペースは集 […]

2013年11月30日 / 最終更新日時 : 2013年12月20日 ufu Information

12/12(木)10時~わたしのトッポンチーノ、13時~うふカフェ

トッポンチーノワークショップ後のランチはうふカフェとしてご利用いただけます。 初めての方限定。 体験教室の代わりになります。 教室の味を食べてみたい、雰囲気を知りたいという方、お待ちしております♪ 1,500円(うふスイ […]

2013年11月22日 / 最終更新日時 : 2013年11月22日 ufu Information

うふめし・マクロビおせち日程。

<2010年クラス> 迷っている方はまずはこのクラス。 お煮しめなどベーシックなメニューがマスターできます。 ◆お煮しめ ◆七福なます ◆いろいろナッツのたたきゴボウ ◆カニの爪風 ◆黒豆コンポート   <20 […]

2013年10月26日 / 最終更新日時 : 2013年10月26日 ufu Information

11/28(木)10時~わたしのトッポンチーノ、13時~うふカフェ

トッポンチーノを作った後のランチはうふカフェとしてご利用いただけます。 うふが初めての方や体験教室の代わりとしてどうぞ。

2013年10月20日 / 最終更新日時 : 2013年11月10日 ufu Information

11/10(日)、11/19(火)10時~新作・うふめし!

秋の味覚満載です。 ・畑の親子丼 ・あらめとレンコンのサラダ ・長ネギとこんにゃくの味噌ビネガー ・かぼちゃのティラミス 絶品、畑の親子丼はおすすめですよ~!

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公式LINEスタート

2024年1月17日

九星氣学オンライン個別コンサル

2024年1月17日

九星氣学講座(オンラインもあり)

2024年1月17日

2/1(木)、2/11(日)味噌作りクラス

2024年1月3日

12/10(日)10時〜奄美伝統菓子クラス

2023年11月19日

7/3(月)10時〜米粉のチュロスと緑豆のチェー

2023年6月13日

7/6(木)10時〜天然酵母のピタパンとフムス

2023年6月11日

5/29(月)10時〜生八ッ橋と胡麻おこし

2023年5月1日

5/4(木)10時〜巻き寿司クラス

2023年4月22日

One Peaceful World コース(全6回)平日クラス@奄美、受付中(オンラインも)

2023年3月9日

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