2023年2月19日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 ufu Class 中級コース 6回コースではマクロビオティックを日常生活に取り入れるための全体像をお伝えしましたが 中級コースでは陰陽五行に対応した臓器の部分をもっと詳しくみていきます。 各臓器の働き、その主要な病気の原因と対処方法を知り、メニュープ […]
2023年2月15日 / 最終更新日時 : 2023年2月19日 ufu Class オリジナル玄米ミキクラス@奄美、オンライン 卒業生、在校生、コース受講決定者対象 お砂糖を使わない玄米ミキ 義理のお母さんがかみさまに捧げるために作っていた奄美南部の白米のミキの作り方を口伝で教わり、それを元に何度も何度も試行錯誤してたどり着いた玄米で作るオリジナ […]
2023年2月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 ufu Class 3/2(木)10時〜九星氣学カフェ 九星氣学講座を受講した人のためのお茶会です Eriの開運スイーツを食べながら 2022年はどうだった? 2023年はどんな年にしよう♪ とみんなでおしゃべりする気楽なカフェです(講座ではありません) こんな時間を持つこと […]
2023年1月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 ufu Class 3/21(火)10時〜お結び&かむかむ開運クラス@奄美 福岡でも人氣だったクラスがカムバック! 噛む行為&おむすびに興味を持たれる方が多く ご夫婦で参加などいつも大人数でのクラスでした。 200回噛み後の変化のご報告も多く、 自分自身を整えるツールとしてもとても有効で […]
2022年12月29日 / 最終更新日時 : 2023年2月6日 ufu Class 2/5(日)13時半〜九星氣学@奄美&オンライン マクロビオティックの新年は2月4日から。 2月3日の節分を境にエネルギーが変わります。 2022年はどんな年でしたか? 2023年はどんな年になるでしょうか? そんな話を含め恒例行事のように 毎年、必ず受けます!とリピー […]
2022年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年12月3日 ufu Class 12/21(水)おせち①クラス@奄美 おせち①は基本中の基本メニュー 一般的なおせちのように味が濃くなく、酒・みりん・砂糖も使わずに素材の持ち味を生かします。年末年始の食の乱れを整ええる食養メニューで新年をお迎えしましょう 【内容】 お煮しめ 七福なます い […]
2022年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年12月26日 ufu Class 1/26(木)奄美伝統菓子クラス@奄美 奄美伝統菓子を卵、乳製品を使わずマクロビオティック仕様に 奄美の黒糖の歴史も学びます 黒糖ふくらかん はったい粉餅 どちらも素材の持ち味が生きていて素朴でおいしい! 日常のおやつや人が集まる時に作れるようになるといいです […]
2022年12月3日 / 最終更新日時 : 2022年12月3日 ufu Class 1/5(木)初めての楽健寺酵母パンクラス@奄美 息子の園に持たせている卵、乳製品、甘味料不使用ロールパンを教えて欲しいとのリクエストがあり開催します 卵や乳製品にアレルギーのある方、控えたい方 パン作りに興味のある方 幼児期のパンを手作りしたい方 など とても初歩的な […]
2022年11月1日 / 最終更新日時 : 2022年11月1日 ufu Class 11/7(月)玄米おいなりさんとガリ@奄美 甘味料を使わないおいなりさんとガリ! ぜひマスターしましょう♪ 【日時】 10時〜13時くらい 【料金】 4,400円(3名以上で開催) 3名以下の場合、別料金になります。 マンツーマンのプライベートレッスンも別料金です […]
2022年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月18日 ufu Class One Peaceful World コース(全6回)平日クラス@奄美 受付中 【One Peaceful World コース】 ココロやカラダが嬉しくなるお食事ってどういうもの? そんなお食事を作って食べるようになるとどんな変化が起きる? 食べたものが肉体だけでなく、見えない気持ちや思いまでを作る […]